Zróbmy relację! – bezpłatne warsztaty dla mieszkańców Wrocławia

Fundacja Rozwoju i Integracji „Mosty Serc" zaprasza mieszkanki
i mieszkańców Wrocławia na bezpłatne warsztaty rozwojowe „Zróbmy relację!", które odbędą się 22 listopada 2025 r. w siedzibie Fundacji Emma przy
ul. Obornickiej 61.

Celem spotkania jest wzmocnienie kompetencji interpersonalnych oraz budowanie bardziej świadomych, zdrowych relacji – rodzinnych, sąsiedzkich, przyjacielskich i zawodowych.

Podczas zajęć uczestnicy będą pracować nad:

rozpoznawaniem własnego stylu przywiązania i potrzeb emocjonalnych,
komunikacją opartą na szacunku, uważności i zrozumieniu,
autoprezentacją oraz umiejętnością stawiania granic,
prowadzeniem rozmów, które budują porozumienie i bliskość.

Warsztaty poprowadzą terapeuci zajęciowi:

• dr Magda Wieteska, pedagog–andragog
• mgr Jakub Majkowski, socjolog

„W relacjach wszyscy czasem czujemy bezradność. Ten warsztat tworzy przestrzeń, w której można to nazwać i bez oceniania zacząć od nowa – spokojniej, bardziej świadomie, bliżej siebie i drugiej osoby" – podkreśla dr Magda Wieteska.

„Obserwujemy, że więzi osłabiają się z braku czasu i języka do rozmowy o tym, co ważne. Nasze warsztaty mają wspierać lokalną wspólnotę i przeciwdziałać izolacji oraz poczuciu samotności" – dodaje mgr Jakub Majkowski.

Terminy warsztatów

22 listopada 2025 r. (sobota), godz. 10:00–14:00 – grupa 1
22 listopada 2025 r. (sobota), godz. 15:00–19:00 – grupa 2

Miejsce: ul. Obornicka 61, Wrocław

Zapisy prowadzone są od 15 do 19 listopada 2025 r.

Kontakt:

 e-mail: mag.wieteska@gmail.com

 tel. 500 416 378

Projekt „Zróbmy relację!" jest realizowany w ramach Programu „Mikrogranty NGO", dofinansowanego ze środków Gminy Wrocław.